PROGRAMMA DI ALLENAMENTO

giovedì 15 settembre 2011 ore 19:00
 

ATLETICA 
15' corsa defaticante
10' Addominali
5x50 mt
10' Stretching 

TATTICA

Valutazione errori contro l'Orsa Cortefranca
Preparazione partita con il Camunia

GIOCO
Minitorneo con porticine
Minitorneo con porte piccole e portiere