mercoledì 17 novembre 2010

ALLENAMENTO 16

PROGRAMMA ALLENAMENTO N.16 
DEL 18/11/2010


Lavorano a parte Guerini e Viola


ATLETICA
15' Riscaldamento a squadre rugby (palla recuperabile solo senza contrasto, valida la trattenuta alla vita)

TATTICA/GIOCO
10' Modulo di gioco per sabato
15' Situazioni di gioco da fermo

15' Collegamenti tra le linee, posizionamenti, smarcamenti
15' Sostegno del giocatore in possesso palla
15' Ricerca della spazio
15' Transizione Positiva
15' Calciare da posizione defilata

questa doveva venirmi in mente un pò tempo fa (ma tornerà sicuramente ancora buona prima o poi) :-) e pensare che è una canzone che conosco bene....... grande pezzo ed azzeccatissimo per un blog.

   Mr. Writer (Stereophonics)

Il pezzo del commento all'allenamento 16 e delle convocazioni lo lascio scegliere a voi così imparo anche un pò i gusti vostri gusti musicali (mettetelo ai voti, in caso di astensionismo continuerà la monarchia) 
P.S.: ovviamente per le convocazioni sono vietati Lilly Allen con f**k you, Marco Masini con v********o e Ani di Franco con untouchble face (quest'ultima è bellissima merita comunque di essere ascoltata :-) google it if you want )


23 commenti:

  1. puke di eminem può andare x le convocazioni xD

    RispondiElimina
  2. Well, basically I don't think so.
    Besides I hope you don't feel really so sick, like Eminem in this song, because it's just football.
    Anyway soon I'll go to get another tattoo on my arm, so in the end I think it will be rather possible I'll post this song if the other guys won't choose any other song.
    La risposta la capisci se conosci la canzone e non solo la sboccata iniziale :-)

    RispondiElimina
  3. Flo Rida feat. David Guetta - Club Can't Handle Me... questa mister ... super illegale ... by paolo

    RispondiElimina
  4. La mia cultura musicale è discreta e più o meno a 360°, ma questa non la conosco.
    Me l'ascolterò prima dell'allenamento di questa sera, anche se penso che definendola ILLEGALE l'hai già bocciata da solo :-)

    RispondiElimina
  5. 883 - La dura legge del gol...

    RispondiElimina
  6. Delba, mi dò una bella grattatina scaramantica visto:
    a) ci terrei ad aver un bel gioco
    b) a non perdere giocando bene

    :-).....qualcosa di meno "gufante" ?

    RispondiElimina
  7. Questo commento è stato eliminato dall'autore.

    RispondiElimina
  8. Paolo, pensavo peggio come testo. Per ora la Padernese non ha groupies, magari infilando una serie di vittorie quando sarete tutti >18...non si sa mai ;-)
    Non è il mio genere (su queste tonalità avrei preferito Gotta feeling o Meet me half way they B.E.P.), ma per ora il mio voto va a questa, quindi iDelba e Andrew vi consiglio di trovarvi dei votanti.

    RispondiElimina
  9. Grande Falap, mancava lo spirito artistico del cantante. Bella melodia.

    RispondiElimina
  10. passo di qui x vedere cosa dobbiamo fare stassera e vedo che c'è un bel ballottaggio.. quindi propongo la Mia.. Loca - Shakira! un pò cm il nostro campionato tra vittorie e sconfitte (Woooow neanke un pareggio, me ne accorgo solo ora!)

    RispondiElimina
  11. Tusi, Shakira no way :-). Tentane un'altra.
    Digo lo que pienso tómame como soy.

    RispondiElimina
  12. NEGRAMARO - LA DISTRAZIONE!!!!
    ( E' DECISAMENTE LA NOSTRA CANZONE AHAHAHAHA )

    RispondiElimina
  13. mister metta la mia altro che shakira .... in caso max pezzali tieni il tempo ... ma in caso ... by paolo

    RispondiElimina
  14. penso che per ogni domenica (sabato per voi) la colonna sonora giusta sia la dure legge del goal (883) simone mister san lazzaro calcio esordienti 99 per il momento imbattuti

    RispondiElimina
  15. PURE I GUFI IN FAMIGLIA :-).... Simo..... Per carità! Proprio quando si gioca contro le squadre che non hanno nulla da perdere si rischia di subire la dura legge del gol. CHE QUINDI E' BANDITA DA QUESTO BLOG :-)

    RispondiElimina
  16. Paolo passi per quella da discoteca (che per ora rimane in testa), ma tieni il tempo è tra le più brutte di Pezzali :-)

    RispondiElimina
  17. Basta ma ke canzoni sono!!! Mister metti questa e facciamola finita qui: Survivor - Eye of The Tiger...

    RispondiElimina
  18. TONY GRANDISSIMO PER IL TITOLO :-) UN PO' MENO SE ASCOLTI IL TESTO (un tantino ambiguo) ;-)

    RispondiElimina
  19. E andiamo Delba! Come direbbero i miei cugini bolognesi "Il Delba tira fuori i maroni e propone gli occhi della tigre". Ed oggi nel fango e nell'acqua sembrava un pò un mezzo allenamento alla Rocky. Io ormai ho espresso il voto per quella di Paolo che conduce 2a1 su tutte le altre.

    RispondiElimina
  20. Grande scelta, questa di BIANCONERO ragazzi merita di essere ascoltata e compresa.
    E rientrerà sicuramente tra le nostre prossime scelte. Ma per ora in testa per la canzone del commento all'allenamento c'è Paolo mentre tutte le altre slittano per le convocazioni.

    RispondiElimina
  21. so i think that the best songs for this monment are I'm Not Afraid Like toy soldiers !!!!! vote for the Shady buisness

    RispondiElimina