ALLENAMENTO 14

ALLENAMENTO 14
9 novembre 2010 

ATLETICA
RISCALDAMENTO

FORZA ESPLOSIVA (percorso)

TATTICA
COLLEGAMENTI / POSSESSO PALLA
APPOGGIO E RILANCIO
DISIMPEGNO DIFENSIVO

GIOCO

Partitella con 6 porte 2 grandi + 2 piccole laterali 

p.s. chi sa già di non essere disponibile per l'amichevole di giovedì è pregato di comunicarlo con anticipo grazie