giovedì 14 ottobre 2010

ALLENAMENTO 8

PROGRAMMA DI ALLENAMENTO 14/10/10 ore 19:00

ATLETICA
Scalate orizzontali
Riscaldamento a punti 3 squadre nel quadrato

stretching

TECNICA 
Preparazione modulo gara per Unitas Coccaglio 

GIOCO
CENTROCAMPO FASE OFFENSIVA E DIFENSIVA (1 Porta)
Partitella ATTACCO vs DIFESA (2 porte)

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