giovedì 15 dicembre 2011

ALLENAMENTO N.22

Finisce con Falappi che vince un aperitivo senza nemmeno essersi presentato al campo.

Come inizia?
Inizia con un buon riscaldamento, con l'ufficializzazione dell'acquisto di Abrami dal Folzano, e con qualche esercizio di progressione e di rapidità.
Poi ci pensa Guerini Nicola a ricordarmi che il girone di andata si è appena concluso e allora si procede ai sorteggi.
I due capitani sorteggiati sono Archetti per i Verdi e Tenni per i Blu ciascuno di loro a turno scelgono un numero casuale associato ad un compagno. Squadre pronte, quasi subito....giusto il tempo di far capire a Tenni che non può dire un numero sopra 16 (visto che siamo in 16) e nemmeno un numero già scelto dall'avverssario :-).
Squadre discretamente equilibrate e si inizia.
Esercitazione finalizzata alla conclusione a rete. Si parte da 3vs1 fino ad arrivare a 1vs1.
I Verdi passano in vantaggio e gestiscono nell'1vs1 arrotondando il bottino.
Primo esercizio: VERDI 1 pt BLU 0
Per non dimenticare che la Padernese è una squadra di corridori il secondo esercizio è una staffetta di 50 mt andata e ritorno. Le squadre schierano i loro cavalli secondo l'ordine più congeniale i sorpassi si susseguono e si arriva quasi in perfetta parità all'ultimo cambio dove Tusi approfitta di di una scivolata di Guerini Nicola e porta il punto n.2 per i VERDI.
3° esercizio 4vs4 in campo 15x10mt, due partite in contemporanea 6 punti in palio ed i VERDI dominano incassandone altri 5 e lasciandone solo 1 ai BLU.
Si va alla partitella su campo a sette, si inizia dal 7a1 per i VERDI, da qui in poi ogni gol vale 1.
I BLU si illudono accorciando fino a 7-3 poi Abrami (BLU) conferma di essersi già pefettamente inserito e di essere uno di noi......sbagliando clamorosamente sotto porta.
Lo show dei VERDI prosegue e la doppietta di Johnson è destinata a rimanere nella storia.
Si chiude il conto 10a3 e tutti a casa.....stasera si replica con nuovo sorteggio e ovviamente nuovi giochi.

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