lunedì 9 maggio 2011

REGOLAMENTO ALLENAMENTI EXTRA 1^ settimana

ALLENAMENTO 1 EXTRA

obiettivo finale: FORMAZIONE DI 2 SQUADRE

allenamento: effettueremo una serie di esercizi giochi a punti ( allunghi, scatti, precisione nei passaggi, tiri in porta da fuori, 1vsportiere, rigori, e un'altra serie di giochi tutti contro tutti).

Alla fine dei giochi a punti (da 14 pt del primo a 1 punto del 14° per ogni gioco).

partitella finale: prima della fine dell'allenamento dalla classifica finale verranno formate 2 squadre che rimarranno invariate per tutti i successivi allenamenti. La partitella finale tra squadra A e squadra B (i nomi li darete voi...purchè pubblicabili sul blog....quindi non come quelli dell'ultima volta) assegnerà i primi 3 punti in classifica.


ALLENAMENTO 2 EXTRA

obiettivo finale: confronti diretti tra le 2 SQUADRE

allenamento: sfide dirette tra le due squadre in una serie di giochi 2 punti a chi vince
(2vs2 ad eliminazione diretta in porticine, 3vs3 finalizzato al tiro in porta, tiri da fuori, calci di rigore)

partitella finale: partitella tra le due squadre con gol valido solo se non arriva da un lancio lungo (3 punti a chi vince)

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