PREPARAZIONE 2

Ci siamo lasciati alle spalle uno degli allenamenti più duri di questa preparazione "light", e lo abbiamo fatto molto bene dal punto di vista atletico.
Va alzato sicuramente il livello di concentrazione, ma siamo all'inizio ed è tollerabile.
Dopo i 25' di corsa sostenuta e la sessione di velocità aerobica, l'esercizio 1vs1 da fermo ha permesso di recuperare bene le forze e scaricare la fatica mentalmente.
Siamo poco brillanti negli esercizi di costruzione e conclusione della manovra, un pò perchè vi si chiedono movimenti nuovi rispetto al passato, un pò perchè proprio siamo ancora a corto di benzina.
Nella partitella impostata sui movimenti orizzontali qualcuno ha già iniziato a mettersi in evidenza, ma la fatica dell'intera seduta di lavoro ha contribuito a chiudere senza reti.
Molto buona comunque la ricerca delle giocate da me richieste.

Da stasera posteremo qualche foto altrimenti più che un blog sembra un bollettino medico.

Il Mister